Praxis für Beratung | Coaching | Therapie
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Krisenbewältigung & Perspektiventwicklung

- Land in Sicht -

Als Menschen wie auch als Therapeutinnen sind wir ganz unterschiedlich in unserer Art & Herangehensweise.

Wir stellen uns Ihnen in unseren Schwerpunkten & Methoden in der Arbeit mit Erwachsenen vor, so dass Sie einen Eindruck von uns & unserem jeweiligen Ansatz gewinnen können.

"In neues Fahrwasser kommen"

 

Meine persönlichen & beruflichen Erfahrungen gaben mir immer wieder Impulse, den eingeschlagenen Kurs zu ändern - sei es, weil sich Umstände veränderten oder ich mich in einer Situation nicht mehr wohlfühlte. Als wertvollste Unterstützung empfand ich dann ehrliche, wertschätzende & respektvolle Menschen, die Interesse an meinem Weiterkommen hatten.

In meinen Augen sind gelingende Beziehungen & persönliche Begegnungen wichtiger denn je. Ich möchte mit meinen Möglichkeiten dazu beitragen, dass Sie sich willkommen, ernst- & wahrgenommen fühlen.

 

 Welchen besonderen Belastungen Sie auch ausgesetzt sind, sobald ihre Lebensqualität davon eingeschränkt wird, lade ich Sie daher ein, neues Fahrwasser zu erkunden.  Vielleicht haben Sie die ersten Versuche schon gemacht & möchten dies ausbauen oder Sie suchen nach ganz neuen Möglichkeiten. Um wieder in sicheres Fahrwasser zu gelangen, biete ich mich als wertschätzende, authentische, aufmerksame Begleiterin an.

In meiner Arbeit mit Ihnen möchte ich gemeinsam einen Raum entwerfen für Ihre  Ziele, Ihre Entwicklungspotenziale, Ihre großen & kleinen Schritte. Besonders Ihre  Ressourcen & Stärken möchte ich mit Ihnen im Hinblick auf die Bewältigung der aktuellen  Krisen | Konflikte mobilisieren. Dazu biete ich Ihnen meine Neugierde an, meine Entdeckerfreude, die Lust & den Mut, Neuland zu betreten, um innere Freiheiten & neue Denkdimensionen zu schaffen.

Für die Arbeit mit Ihnen stehen mir eine Reihe von etablierten Methoden zur Verfügung, die von gesprächstherapeutischen Techniken über Embodyment - (PEP®)  bis hin zu Achtsamkeits- & Entspannungsverfahren reichen.

"Knoten lösen"

Inhaltliche Schwerpunkte in meiner Arbeit sind der Umgang mit jeglichen belastenden & traumatischen Erfahrungen & ihren emotionalen Folgen sowie die Bewältigung von Ängsten in all ihren Erscheinungsformen. Kurz gesagt: "emotionale  Knoten", die sich gebildet haben, gemeinsam wieder zu lösen.

 

Meine Grundhaltung ist systemisch ausgerichtet, d.h. meine Vorgehen beinhaltet keine geplanten, vorgegebenen Lösungs- & Steuerungsversuche. Das Verhalten oder Problem, auf das sich Ihr Änderungswunsch bezieht, sehe ich bereits als Versuch einer Lösung - vielleicht noch nicht diejenige, die Sie zufrieden stellt. Ich fokussiere auf die Öffnung & Erweiterung von Sichtweisen & Handlungsoptionen, basierend auf meiner Wertschätzung & Achtung für mein Gegenüber, das nicht ich, sondern nur er/sie selbst verändern kann. Die zugrunde liegende Auftragsklärung schafft dabei Transparenz für alle Beteiligten, wodurch die Möglichkeiten & Grenzen der Zusammenarbeit deutlich werden.

 

Methodisch kombiniere ich systemische & verhaltenstherapeutische Elemente mit traumatherapeutischen, die sich auch für die Emotionsregulation & Bearbeitung von jeglicher Art der Alltagsbelastung gut nutzen lassen. Unsere Gefühle sind sehr eng mit der körperlichen Wahrnehmung verbunden, die mit den Emotionen einhergeht & dieses Prinzip machen sich die sogenannten bifokal-multisensorischen Techniken wie EMDR & PEP® zu nutze. Über den Einbezug des Körpers wird eine Veränderung der dysfunktionalen Emotionen oder Gedanken möglich - verbunden mit den gesprächsbasierten Elementen ergibt sich damit meiner Erfahrung wie auch dem Forschungsstand nach ein hohes Wirkpotential für eine schnelle & nachhaltige Veränderungsmöglichkeit.

 

Kosten

Dieses Angebot richtet sich an Selbstzahler, ggf. gibt es Erstattungsmöglichkeiten von Heilpraktikerleistungen über Ihre Krankenkasse.

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